八旬翁57年集9688个药方 戒烟戒酒编保健操

　　天津北方网讯：年近八旬的刘连凯看上去比实际年龄小很多，每年老年体检所查31项指标均为正常。原来，他平时十分注意养生保健，57年来共搜集9688个药方。

　　记者在北辰区井田公寓社区刘连凯家中看到，他将多年来搜集到的单方、验方、偏方、秘方、针刺、温灸、坐药、洗浴等方剂筛选整理，分门别类，缩排 出内科、外科、妇科、儿科、骨科、皮肤科等13科内容，囊括252个病种，9688个药方。此外，他还整理了医学科普知识和养生保健两项剪报内容。

　　刘连凯搜集这些药方的方式五花八门。有一次，为收集一个药方，他连写7封信给一位医生，每次都附上回信的邮票和信封，终于靠诚意将医生打动，医生将药方告诉了他。

　　刘连凯说，搜集整理这些药方，本身就是他日常养生保健的一项内容。因为这个过程中需要做大量阅读、筛选、剪裁、排版工作，还要构思设计装裱。这 一道道工序看似简单，但对于一个八旬老人来说，已是一项能起到锻炼身心效果的活动。此外，他选择健康的生活方式，几十年前便戒烟戒酒，自编的保健按摩操也 坚持了数十年，这都是他健康长寿的秘诀。